tigEr بــيــه قــد الــدنــيــا
عدد الرسائل : 943 العمر : 115 البلد : am el donia الوظيفة : طالب الاوسمة : تاريخ التسجيل : 05/03/2008
| موضوع: صينية السلمون بصلصة الزيتون الأسود الإثنين مايو 12, 2008 4:03 am | |
| صينية السلمون بصلصة الزيتون الأسود استمتعي بهذا الطبق اللذيذ سهل التحضير، والذي يمكن أن يفيدك في بعض المناسبات حيث انه سريع التحضير ومكوناته متوافرة. المقادير:
675 جم سمك سلمون فيليه ربع كوب شرائح زيتون أسود منزوع النوى ربع كوب فلفل أخضر مفري ربع كوب بصل أحمر مفري خمس حبات طماطم مقطعة أرباع ربع كوب صلصة طماطم مجففة
طريقة التحضير:
1- سخني الفرن إلى درجة حرارة 400 فهرنهايت، ثم ضعي السلمون على صينية مفروشة بورق الومنيوم، بحيث تكون طبقة الجلد لأسفل. 2- امزجي باقي المكونات وضعيها فوق السلمون. 3- ضعي الصينية في الفرن من 18 إلى 20 دقيقة، أو حتى يقطع السلمون بالشوكة بسهولة.
| |
|
nony لــســة مــجــبــش الــبــهــويــة
عدد الرسائل : 413 الاوسمة : تاريخ التسجيل : 08/03/2008
| موضوع: رد: صينية السلمون بصلصة الزيتون الأسود الإثنين مايو 12, 2008 6:34 pm | |
| | |
|
sASa بــيــه قــد الــدنــيــا
عدد الرسائل : 615 العمر : 33 البلد : 2odam el computer beta3y الوظيفة : student الاوسمة : تاريخ التسجيل : 05/03/2008
| موضوع: رد: صينية السلمون بصلصة الزيتون الأسود الثلاثاء مايو 13, 2008 12:00 am | |
| | |
|
maroooo بــيــه قــد الــدنــيــا
عدد الرسائل : 617 العمر : 34 البلد : the best egypt تاريخ التسجيل : 07/03/2008
| موضوع: رد: صينية السلمون بصلصة الزيتون الأسود الثلاثاء مايو 13, 2008 12:55 am | |
| aih el gamal da ya 7amdy we kaman bete3raf tetbo5 da anta 7 sanaye3 we el ba5t daye3 yabny bs ya reet teb2a tegeeb 7aga tanya 3`air el fish 3ashan mesh ba7ebo | |
|
tigEr بــيــه قــد الــدنــيــا
عدد الرسائل : 943 العمر : 115 البلد : am el donia الوظيفة : طالب الاوسمة : تاريخ التسجيل : 05/03/2008
| موضوع: رد: صينية السلمون بصلصة الزيتون الأسود الثلاثاء مايو 13, 2008 3:07 pm | |
| شكرا يا نونى وصاصا
واتصدقى انا كمان مش بحب السمك بس بكله بالعافيه | |
|